你家中即將或已經多了一位新生兒，恭喜恭喜！我也才剛當新手爸爸。
寶寶外表與可愛的嬰兒可能不太一樣，反而有人會說像猴子，
但你不用擔心，寶寶的外貌在出生後會發生顯著變化，
畢竟他也泡在羊水裡面九個多月呢，然而寶寶將慢慢變成您世界上最美麗的天使。
對我而言芝麻寶寶真的是我的小天使喔!!
想必剛當上新手爸媽的你肯定有很多疑問想了解，讓剛走過來的我分享經驗給你吧！

新生兒部分

為什麼寶寶的第一個哭聲很重要？

寶寶的第一次哭很重要，因為這表明呼吸系統已經開始正常運作。
事實上，當他還在你的子宮裡時，你的寶寶並沒有用他的肺呼吸：
他的肺部充滿了羊水，他身體所需的氧氣是通過臍帶提供給他的。
芝麻寶寶哭的很秀氣喔！但我跟老婆也哭了~哈哈

什麼時候剪臍帶？

當你的寶寶通過呼吸自己獲得適當的氧氣，臍帶就會停止輸送。
但是，作為預防措施，醫生通常在切割之前會等待幾分鐘。
我大概過了三分鐘才讓我親手剪臍帶！

臍帶護理怎麼做？

嬰兒的臍帶一般會在出生後五至十天乾脫，
但部分嬰兒的臍帶可能需要長達三星期或更長的時間才會脫落。
保持臍帶清潔及乾爽。每當發現臍帶底部有較多分泌物積聚時，須清潔臍帶底部。
用沾濕了涼開水^*的棉花棒清潔臍帶底部。每抹一次，便要更換一枝新的棉花棒。
以同樣方法繼續清潔，直至臍帶的底部完全清潔為止。最後再清潔臍帶部分。
請輕柔地抹拭臍帶，勿用力過度，以免臍帶受損或出血。
不宜把尿片包裹得太緊及應盡量將尿片置於臍帶下，除了可保持臍帶乾爽，
亦可避免嬰兒在活動時，臍帶被尿片磨擦，引致損傷出血。
請勿用任何敷料包紮肚臍或塗任何藥物，如：油、膏、臍粉、膠布等。
當臍帶脫落時，你可能會發現有少量血水染在尿片上，這是正常的。
只要繼續用涼開水清潔直至肚臍完全乾爽。大概二至三天後，
傷口癒合，就不會再有血水滲出。
當有以下情況，請盡早帶嬰兒回母嬰健康院或到普通科門診/家庭醫生求診：
臍帶可能受感染的症狀，如：臍帶底部皮膚紅腫、有臭味或有異常分泌物
肚臍長出肉粒
當嬰兒啼哭時，臍帶或肚臍凸出
臍帶若有大量出血的情況，請立即前往急症室求診，
讓醫護人員盡早替嬰兒止血及找出出血的原因。

身上長了一層白膜，這正常嗎？

這種天然的“美容霜”，營養豐富，絕大多的寶寶都會有：
它被稱為胎兒皮脂vernix caseosa。這可以保護他的皮膚，
還能保溫呢，因此不要將它擦拭。寶寶會慢慢會自行吸收的。

為什麼寶寶的頭不圓？

這是完全正常的，因為寶寶的頭部被塑造成更好穿過母親的陰道。
因此，嬰兒出生時頭部被拉長是很常見的，稱為“產瘤”。
無需擔心：幾天后讓一切恢復正常。
這時候爸爸媽媽請盡快拍照紀念一下喔！畢竟過幾天就消失了。
芝麻寶寶沒有此種狀況。

寶寶怎麼全身都有毛？

嬰兒出生時全身長毛：我們稱之為“胎毛”。
寶寶在3個月過後胎毛就會慢慢的脫落掉，爸爸媽媽不需要太過擔心。

早產，有什麼風險？

這主要取決於您孩子的早產階段：他的護理將相應地進行調整。

根據世衛組織的定義，發生在孕期20〜37週的生產，稱為「早產」，
大多數嬰兒都遠遠超過足月 34 週。
一般來說，早產兒在出生初期需要更多的照護、陪伴。
此階段遇到的主要問題是體溫過低（需要孵化）、易受感染，
尤其是由於肺不成熟導致的呼吸困難，然而，34 週後出生的嬰兒，
在成年後不會有比其他足月出生的嬰兒更多的醫療問題。
咱家芝麻寶寶是36週2天出生，體重2640公克還算滿標準的喔！

寶寶要每天洗澡嗎？

美國兒科學會建議嬰兒在滿1歲之前每週洗澡3次。
當然，隨著年齡的增長以及活動力的增加，
突發狀況可能導致寶寶不時會需要額外的洗澡。
但是整體而言，只要每次更換尿布時都有做好適當的清潔，
其實一週洗澡3次就足夠了 。

洗澡水溫度要多少？

洗澡時室內溫度建議24~28℃，洗澡水溫度37~38℃c

健康部分

寶寶需進行哪些體檢？

1.新生兒篩檢
國民健康署於108年10月1日起全面擴大寶寶篩檢服務項目為21項(附件1)。
只要寶寶出生48小時採取微量腳跟血，就可以完成21項寶寶篩檢，
雖多數疾病的發生率約在萬分之一以下，但若未經適當治療，
有可能造成永久的神經與身體損害後遺症，及早確診與治療將有更好的生活。
2.聽力檢查
台灣寶寶先天性雙耳中重度聽障的發生率約為一千個寶寶中約有一到二名。
研究指出，先天性聽力損失建議於6個月大前，
就開始配戴聽覺輔具與接受聽能力復健，能使嬰幼兒有正常的語言發展歷程。
只利用觀察的方式來看嬰兒對聲音的行為反應，
是無法正確診斷出是否有聽力損失的問題，
需要聽力檢查的儀器才能正確診斷出嬰兒的聽力損失。
詳細資料可參考 衛生福利部國民健康署
3.自費檢查
基因晶片檢測
超音波篩檢：腦部超音波、心臟超音波、腹部及腎臟超音波、髖關節超音波
自費檢查沒有一定要做，依照需求選擇適合的檢查項目，
芝麻寶寶有特別做心臟跟腦部超音波，
其中腦部有一小點小水泡，但不會有大礙！

哪時候開始母奶配方奶？

你的寶寶出生時就擁有他在懷孕期間積累的能量儲備。
這使他可以在第一次喝奶約5ml就有飽足感，大約一顆彈珠的大小。
還記得老婆第一次母奶是用針管吸的，護士告知只要5ml就可夠了！

為什麼我生產完後並沒有什麼奶水?

因為大多數媽咪都是在產後約30至40小時後，才會開始分泌較多的乳汁。
當生產完後的第3天候，，改由泌乳激素控制體內的賀爾蒙。
使得媽咪乳房會顯得更加飽滿，乳汁也開始大量分泌生產。

如何增加我的奶水量?

1.規律時間親餵或擠奶
2.蛋白質和醣類攝取足夠
3.蔬菜也要均衡攝取
4.餵奶擠奶前按摩乳房
5.補充人體所需水分

寶寶還在睡覺，需要叫醒餵奶嗎？

寶寶的餵養應該是按需餵養，不是按時餵養。
寶寶睡得香的時候最好不要打擾：一方面會影響睡眠質量，
另一方面又沒有效果，寶寶被吵醒後很不願意喝水。
但1個月以內的寶寶還是要特別留意
如果寶寶在後半夜一次性睡五六個小時，
可以不叫醒餵奶，超過6小時最好叫醒餵奶。
如果寶寶是早產兒或低體重兒，如果睡眠時間超過3小時，
要叫醒餵奶。因為他們覺醒能力差，可能會低血糖。

泡奶應用幾度的水？

泡奶應採用70度C的水，此溫度不會破壞太多奶粉營養，
也可以達到殺菌效果，但記得要放涼至適合哺餵的溫度再給寶包喝。

泡奶時應怎麼搖勻才正確？

泡奶時應水平搖勻牛奶，不可上下搖晃或是拿攪拌棒旋轉，
以避免產生氣泡，造成飲用時的脹氣問題。

瓶餵寶寶姿勢有哪些？

您可以嘗試多種姿勢進行奶瓶餵養。
對雙方都感到滿意，這樣才能獲得愉快的體驗。
1.抱著寶寶
將自己的寶寶抱在懷裡，這是新生兒比較常見的方式。
手肘部彎曲，寶寶頭部由手肘支撐，手臂環繞著寶寶，
手掌支撐寶寶小屁屁，這個姿勢非常適合輕微的皮膚接觸。
2.坐姿
坐在舒適的沙發上，讓寶寶的背靠在你的大腿上，用你的腿支撐寶寶，
頭靠近彎曲的膝蓋。這個位置可以目光接觸和互動。
而且可以解放其中一隻手滑滑手機或者看書等！
這是我比較常使用的姿勢！
3.使用哺乳枕
哺乳枕頭不僅僅用於母乳喂養。有些寶寶喜歡躺在枕頭上喝奶，
在哺乳枕上餵食寶寶會覺得非常舒適，但也較容易睡著。
芝麻滿六個月左右偶爾會讓她自己躺著喝。

喝完奶拍嗝很重要？

即使不是必需的，也建議在餵食結束時拍嗝：
這可以排出寶寶胃中積聚的空氣，從而防止胃食道逆流。
為了讓你的寶寶打嗝，只需將他扶直，靠在您的肩膀上，
支撐小屁股，手掌合併微拱拍打寶寶背部。
拍嗝只是降低溢吐奶的機率，並非拍了嗝就一定不會溢吐奶。
這有更多拍嗝姿勢可供參考。

一直打嗝正常嗎？

寶寶打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成，在嬰兒時期是很常見的現象。
就算打很多次嗝，大多數都是正常的現象。正常的打嗝不會特別不舒服，或因此影響到精神活力等。

為什麼第一次大便是綠色的？

別擔心，這是正常現象，這叫胎便。
是胎兒吞入羊水、胎脂、胎毛經過消化吸收之後，蓄積在大小腸內而成為大便。一般3~4天胎便可排除乾淨。

什麼時候就可帶寶寶去塗氟？

當孩子長出第一顆牙時就可前往牙科塗氟囉！塗氟可以在牙齒表面形成保護層，降低蛀牙機會。
但因為政府每半年只有補助一次，通常第一顆到第四顆通常短短2~3個月就長出來，
因此我們是四顆牙都出來才去塗氟喔！

睡眠部分

寶寶的睡覺平均時間多久？

美國國家睡眠基金會表示，寶寶每天應睡 14~17 小時，有些可能會睡到 18~19 小時。

哪一種睡姿最好？

正躺最安全：研究發現，嬰兒猝死症通常和趴睡（肚子朝下）的姿勢有關，因為這種姿勢較易造成窒息，
所以專家們認為正躺（背朝下）著睡，才是最安全的。

寶寶如何睡好覺？

使用包巾或蝴蝶衣將新生兒身體包裹著，溫暖的感覺可以幫助好眠。
芝麻寶寶都是穿蝴蝶衣給他安全感的喔！

如何培養睡眠儀式？

當寶寶回到家中照顧時，晚上睡覺需開始培養睡前儀式，寶寶喝完奶就會想睡，
使用包巾或蝴蝶衣給予安全感，放置於嬰兒床內，播放輕柔音樂及輕撫她至入睡，
約一至二周可以發現寶寶越來越容易入睡喔！
另外新生兒白天多用燈光和聲音讓寶寶保持清醒，也能改善寶寶的日夜顛倒，
未來也較能提早睡過夜！
芝麻寶寶約6個月就可以一次睡8~10小時囉！

半夜哭鬧的原因？

寶寶半夜哭鬧是正常的，因為他們看起來像睡著，但大腦依然在活動，介於熟睡和清醒之間，
主因是寶寶有喝奶需求，因此不可能睡一整晚。
至於半夜哭鬧的原因有：
1.肚子餓
2.沒安全感
3.寶寶太冷或太熱(大人穿多少衣服，寶寶就穿多少衣服)
4.尿布濕而不舒服(尿布疹會痛)
5.腸絞痛(嬰兒腸絞痛常見於出生二個星期至三個月的嬰幼兒，高峰期發生於四到六星期大的嬰幼兒)
上述四點如都處理完成，過一段時間後都會好轉並慢慢地重新入眠。
如都沒好轉就有可能是腸絞痛囉！「時間」是腸絞痛的寶寶唯一解藥！
芝麻寶寶腸絞痛時間為第3~5周的時候，此時只能更多耐心的照顧與陪伴喔。

腸絞痛舒緩方式！

1.分散注意遊戲法
芝麻寶寶不舒服時我會不時抬起她的腳，他會注視並感到好奇。
還會為此而笑出聲，透過此方式舒緩肚子不舒服而忘記哭泣。
2.撫摸肚子
將寶寶趴在手臂上，手掌俯臥在他的肚子上，芝麻寶寶曾試過這種方式，也有舒緩改善的感覺。
寶寶的腿和手臂必須下垂，讓身體不那麼緊繃。理想情況下，抱著寶寶的人應該輕輕地走路，
以及輕輕搖晃他並讓他放心。絞痛消退，有時寶寶會睡著！
3.腹部按摩
是最經典的緩解絞痛的方法。用脹氣膏或乳液按摩腹部，防止寶寶不舒服。
按摩方式為順時針旋轉，需要確保你的手處於舒適的溫度。

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